Jen-Cheng Chen Karate, tae-kwon-do, judo, boxeo, wushu, kalari, kick-boxing, taiji, bagua, xingyi, chang-quan, etc. Son parte de una gran variedad de artes
Jen-Cheng Chen Precalentamiento es el calentamiento y preparación previa del cuerpo para realizar cualquier actividad física. En este artículo, discutiremos exclusivamente refiriendo