¿Cómo transformar tu respiración pectoral en respiración abdominal?
La respiración abdominal o diafragmática trae muchos beneficios. En este video veremos cómo transformar nuestra respiración pectoral en abdominal.
La respiración abdominal o diafragmática trae muchos beneficios. En este video veremos cómo transformar nuestra respiración pectoral en abdominal.