Jen-Cheng Chen

A lo largo de mi carrera, ya sea como instructor en la escuela de mi maestro o como maestro enseñando mis propios alumnos, muchas personas me hicieron las siguientes preguntas
– Tengo tantos años y nunca he practicado antes, ¿no es muy tarde para aprender?
– Quiero empezar con Kung-Fu, pero hay tantos estilos y no sé cuál elegir.
Me gustaría compartir aquí algunas opiniones para aquellos que desean iniciarse en este arte.

Define tu objetivo

 ¿Qué deseas obtener practicando Kung-Fu? Ser un artitsta marcial, mejorar o mantener la salud, explorar la filosofía que tiene, conocer mejor tu propio cuerpo, por entretenimiento, etc.

Diferentes objetivos tendrá distintos niveles de exigencia.

Nunca es tarde para empezar

Con la excepción de que quieras ser un artista marcial, los otros objetivos no tienen límite de edad, cualquier momento es bueno para empezar. ¿O estás esperando a mañana para ver si te vuelves más joven para comenzar?

 El mejor momento para empezar a practicar es AHORA.

¿Con qué estilo empezar?

En China hay más de 300 estilos de artes marciales, lo suficiente para asustar y marear a cualquiera que desea comenzar. Hay personas que saben lo que quiere, pero hay otras que se sienten “kunfundidas” con tanta diversidad.

Basado en mis experiencias y las de mi maestro Adam Hsu, recomiendo, sin temor a equivocarme, que empiecen por Chang-Quan (puño largo) por las siguientes razones:
1- Chang-Quan es la familia más grande y por lo tanto, más fácil de encontrar dónde practicar.
2- Los movimientos son más fluidos y más fáciles para recordar (en general).
3- Chang-Quan ofrece el entrenamiento más completo en los conceptos del arte marcial chino. Si en el futuro deseas pasar a otro estilo chino, lo que has obtenido de Chang-Quan te servirá.
4- Chang-Quan ayuda a abrir y a conocer tu propio cuerpo y lo acostumbra a los movimientos tradicionales chinos.

Entre la familia de Chang-Quan podemos citar: Jiao-Men Chang-Quan (islámico), Mei-Hua Chang-Quan (flor de ciruelo), Tai-Zu Chang-Quan (del emperador), Tai-Ji, Mi-Zong, etc.

Pero lo más importante es que practiques el estilo que te gusta y que te sientas confortable practicando.

Rev.1 2008-01-21 JC